2025年 心も身体も整う♪新プロジェクトはじまります！

2024年は、
「整える」が目標だったのに、
「迷走」「内省」の一年でした。


滑り込むように、
2024年のラストに出会った
「マインドジャー®︎」

たった10秒前後で心が整い、
正しい呼吸の仕方を習って、
体重も感情も自由自在にできることを知った。

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2025年は、
「最高に心地いい自分になる！」を目標に、
まずは暴飲暴食したこの年末年始のリセットをするために、


心も身体も整う魔法の瓶「マインドジャー®︎」＆「12秒呼吸」を使った
ダイエットプログラムを開始します！

✨魔法のジャーで12秒呼吸ダイエット✨

一緒にやってみたい〜！

息するだけで痩せるって本当？
私もやってみたい〜！

って方は、また次回不定期の開催をお楽しみに〜！